Skip to content
Plus 50
Dla seniora: zdrowie, finanse, hobby
  • Zdrowie seniora
  • Finanse seniora
  • Kondycja seniora, sport
  • Hobby seniora
  • Sprawy rodzinne

Kategoria: Kondycja seniora, sport

senior na rowerze
Kondycja seniora, sport

Jak zmotywować seniora do ćwiczeń? 5 prostych treningów dla seniorów

Data on 11/07/2022 by Maciej Kolanko / 3 komentarze

Wielu osobom ćwiczenie przychodzi z trudnością, w przypadku seniorów problem jest jeszcze większy. Jak się poruszać, skoro bolą plecy? Większość seniorów pomyśl...

Ćwiczenia w domu
Kondycja seniora, sport

Jak zmotywować się, przygotować do ćwiczeń w domu? Jak ćwiczyć w domu?

Data on 10/06/2020 by Zuzanna Kolman / 2 komentarze

Nie jest łatwo zmotywować się do ćwiczeń w domu. W końcu tyle innych rzeczy trzeba zrobić już, teraz, natychmiast, że na trening nie starcza czasu ani sił. Lecz...

Starsza kobieta
Kondycja seniora, sport/Zdrowie seniora

Jak się ładnie starzeć?

Data on 03/03/2020 by Kamila Legenza / 1 Komentarzy

Każdy z nas prędzej czy później się zestarzeje i jest to coś, czego się nie uniknie. Jednak to, w jaki sposób przebiegnie ten proces, w znacznej mierze zależy o...

Łazienka dla niepełnosprawnych
Kondycja seniora, sport/Sprawy rodzinne

Czym się kierować podczas urządzania łazienki dla niepełnosprawnych?

Data on 19/12/2019 by Zuzanna Kolman / 0 Komentarzy

Łazienka, wbrew pozorom, nie jest prostym pomieszczeniem do aranżacji. Ponadto dodatkowe trudności piętrzą się, gdy ma być przyjazna i funkcjonalna dla osób nie...

Senior podczas ćwiczeń
Kondycja seniora, sport/Zdrowie seniora

Jakie ćwiczenia dla seniorów są bezpieczne? Gimnastyka w domu

Data on 18/12/2019 by Iza Podleska / 0 Komentarzy

Nawet osoby w podeszłym wieku, nie powinny rezygnować z aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą wzmocnić nie tylko ich stan fizyczny, ale przede wszystkim ps...

Przeczytaj ciekawe

  • Jakie witaminy brać po 50 roku życia?
  • Jak wybrać okulary powiększające dla seniora?
  • Inwestowanie w kryzysie – ryzykowne i niepewne
  • Jak zmotywować seniora do ćwiczeń? 5 prostych treningów dla seniorów
  • Czy emeryci i renciści dostaną pożyczkę? Chwilówki dla seniorów
© 2023 Plus 50
Tutaj nasz e-mail kontaktowy | Sprawdź politykę cookies serwisu plus50.pl