Co trzeba zrobić, aby udać się na kurację do sanatorium? I co przede wszystkim należy zabrać ze sobą na taki wypad?
Jak dostać się do sanatorium? Co zabrać ze sobą do uzdrowiska?
Co jeść na kolacje? Dieta seniora
Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby organizmu, a także wydolność narządów. Zmianie powinna ulegać też dieta, o czym seniorzy często zapominają. Dlatego my podpowiemy, jak wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, zaczynając od kolacji. Jak powinna wyglądać dieta osoby starszej Ale na początek mamy kilka zasad ogólnych, podstawowych, których przyswojenie na pewno ułatwi codzienne komponowanie posiłków. Jest…
Czym się kierować podczas urządzania łazienki dla niepełnosprawnych?
Łazienka, wbrew pozorom, nie jest prostym pomieszczeniem do aranżacji. Dodatkowe trudności pojawiają się, gdy ma być przyjazna i funkcjonalna dla osób niepełnosprawnych. Przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą w urządzeniu bezpiecznej i komfortowej przestrzeni – od zachowania odpowiedniej powierzchni manewrowej, przez dobór specjalistycznych akcesoriów, aż po wybór certyfikowanych rozwiązań wykończeniowych. Podstawowe zasady projektowania Wyposażenie i akcesoria…
Polecane książki kryminalne
Co robić, gdy jesienno-zimowe wieczory się dłużą, a telewizor nie jest najlepszym kompanem? Najlepiej sięgnąć po książkę. Ale nie pierwszą lepszą, tylko taką, która wciągnie Cię od pierwszych stron. Dlatego sprawdź polecane przez nas książki kryminalne. Katarzyna Bonda – sprawa Niny Frank Na początku mamy coś z polskiego podwórka, czyli książkę autorki bestsellerowych kryminałów, Katarzyny…
Czym jest skala Barthel? Klasyfikacja pacjenta do opieki pielęgniarskiej
Skala Barthel wykorzystywana jest głównie w klasyfikacji pacjenta do opieki pielęgniarskiej i w celu przyznawania świadczeń opiekuńczych oraz pielęgnacyjnych. Ma ona na celu ustalenie, jak bardzo sprawna jest dana osoba. Chodzi o ocenę jej czynności, które codziennie wykonuje. Co więcej warto wiedzieć o skali Barthel? Pochodzenie i zastosowanie narzędzia oceny funkcjonalnej Skala Barthel określa, w…
Najpopularniejsze seriale historyczne
Produkcje historyczne cieszą się dużym zainteresowaniem widzów. Seriale tego typu tworzone są z rozmachem — angażuje się w nie rozpoznawalne nazwiska, a budżety sięgają milionów dolarów przeznaczonych na scenografię, kostiumy i rekwizyty. Zdarza się, że twórcy pozwalają sobie na pewne odstępstwa od faktów, ale widzowie chętnie wybaczają takie wolności artystyczne. Dostęp do tego rodzaju produkcji…
Modne okulary dla seniora
Kupowanie i wybieranie nowych okularów może sprawić niemało trudności, zwłaszcza starszym osobom. Seniorzy przyzwyczajają się do noszonych dotychczas oprawek i kiedy nie potrafią znaleźć dokładnie takich samych, wybór staje się niezwykle skomplikowany. Inne oprawki zmieniają postrzeganie własnej twarzy, a szeroki asortyment w salonach optycznych dodatkowo utrudnia podjęcie decyzji. W poniższym artykule podpowiadamy, na co zwrócić…
Dieta dla cukrzyka – 4 najważniejsze zasady
Dobrze skonstruowana i zbilansowana dieta, w przypadku osób chorujących na cukrzycę, ma wpływ na kontrolę glikemii i zapobiega powikłaniom metabolicznym. Codzienne menu diabetyków powinno być odpowiednio skomponowane i bogate w warzywa oraz świeże, wartościowe produkty. Oprócz tego, diabetycy nie powinni zapominać o systematycznej i jakże koniecznej, aktywności fizycznej. Poznaj 4 zasady diety dla cukrzyka. Jedz…
Jakie ćwiczenia dla seniorów są bezpieczne? Gimnastyka w domu
Nawet osoby w podeszłym wieku nie powinny rezygnować z aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą wzmocnić nie tylko ich stan fizyczny, ale przede wszystkim psychiczny. U osób, które przekroczyły już próg 65 lat, komfort życia często zmienia się na niekorzyść. W wyniku przebytych chorób lub tych, z którymi aktualnie się borykają, tracą siły, energię i…
Co warto wiedzieć, wybierając telefon dla seniora?
Świat wielkich technologii idzie ciągle naprzód. Nieustannie coś się zmienia, aby ludziom lepiej korzystało się z najnowszych rozwiązań. Dotyczy to zwłaszcza telefonów, do których „pakowane” są coraz to nowsze aplikacje, programy i aktualizacje, mające zapewnić użytkownikom wygodne i swobodne korzystanie. Gdzie w tym wszystkim są starsze osoby, dla których najnowsze technologie to czarna magia? W…